Receta: Coloridos Pancakes de Avena para el desayuno de los niños

Complacer los antojos de comidas para mis hijos es una de las satisfacciones mas grandes que tengo cada dia. Sobretodo si es una de esas deliciosas recetas que preparamos utilizando alimentos nutritivos como lo es la avena. Pero para que cada dia ellos salgan satisfechos mi misión es buscar la manera de ofrecerles estos alimentos de diferentes formas y sobre todo de una forma divertida, como lo son estos deliciosos Coloridos Pancakes de Avena para un desayuno nutritivo.

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Les comparto esta deliciosa receta, facil de preparar y lo mejor de todo es que sus hijos pueden ayudarlos para que esta magia de colores haga que sus mañanas comiencen con energías con este desayuno nutritivo.

Ingredientes

  • 1½ taza de avena
  • 1 taza de leche de su preferencia
  • 1 cdta de canela
  • 1 clara de huevo
  • 1 cdta de azúcar
  • ¾ cdta de baking powder
  • Sprinkles (de los colores deseados)

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Procedimiento

  • Triturar la avena hasta que esté como harina.
  • Mezcla la avena, leche, azúcar, canela, sprinkles y la clara de huevo.
  • Pre-caliente un sartén pequeño previamente engrasado a temperatura bajita.
  • Agregue 1/4 taza de la mezcla sobre el sartén y cuando esté lista por un lado, voltea para cocinar por el otro lado. De esta forma preparas cada uno de los pancakes. Puedes agregarle un poco más de leche si está muy espesa la mezcla.

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Sirva decorando estos  pancakes con miel y con sprinkles, sin nunca olvidar servir la porción de frutas para acompañar este delicioso desayuno. 

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Nunca en nuestro hogar puede faltar acompañar nuestros desayunos o meriendas sin un vaso de leche con chocolate en polvo Nesquik. Este contiene 7 vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro, Vitamina C, las 3 vitaminas B, cobre y manganeso. Cuando se combina con 8 oz de leche baja en grasa, le está dando a sus hijos 8g de proteínas. Nesquik polvo tiene toda la exquisitez nutritiva que a los niños le encanta con un 45% menos azúcar que la marca líder jarabe y sin colores artificiales o sabores.

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Te invito a que visites este gran panel de Pinterest donde podrás encontrar deliciosas recetas creadas con Nesquik. Además en las siguientes paginas podras encontrar mas ideas para crear los mejores desayunos y meriendas para los niños. 

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Con amor,

Michelle, Mamá de 4

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One comment on “Receta: Coloridos Pancakes de Avena para el desayuno de los niños

  1. Mayito Castillo

    Que ricos, coloridos, y faciles de preparar! A mis nietos les va a encantar. Gracias por la receta! Saludos!